健康診断2018

今年もこの時期に健康診断へ。

なんと体重が去年より4 kgも増えてた！！

いや、家で体重測ってるから知ってたけども。。

太った実感もある。（もともと太ってるけど）

食べ過ぎている自覚も。。

「これ以上は太らないように」って言われた。

（そういや去年も同じこと言われたな。笑）

確かにこれ以上、とゆうかすでに太りすぎてるから

健康上も良くないよね。。

去年まで普通に着てたTシャツの袖が、

今年着てみたらパンパンになってて、恥ずかしくてもう着れないし。

脇の下まで肉がついて、やたら汗かくようになったり。。

太って良いことって何もないなって実感していたところです、はい。。

毎日アイスも食べてるし、おやつにお菓子もぽりぽり。。

ランチも外食ばかり（カフェでパンとか良く食べてる）。

そのくせ運動はなにもしてないし！

運動というか引きこもって一切体を動かしてなかった！

そりゃ太る〜〜〜〜！

ダイエットだ！って言ってちょっと成果でてもすぐ戻る。

もうね、ずっと同じことの繰り返し。

最近昔の写真見て、今よりは痩せてるし、

オシャレ楽しんでたな〜〜って思った。

好きなことを楽しめる自分でありたい！

もっかい、自分はどうなりたいのか、よーーく自分と向き合おう。

３０代になったことやし、自分の健康にも気を使わねばね。笑

それにしても年々、健康診断の対応が早くなってる気がする！

ものすごいスピーディー！

採血とかさ、前もっとゆっくりやってくれた気がするんやけど、

あれ！？もう終わり！？って思うぐらい、年々対応スピードが早くなってる！笑

採血苦手やから、さっさと終わらせてくれるのはありがたいんやけどね。

血抜かれる前のドキドキ感が嫌なんやけど、

ここ最近はスピーディーすぎて、気づいたらもう血が抜かれてて

ドキドキする暇さえない！笑

決して下手ってわけでなく、全然痛くもない。

仕事速いわ〜〜！素晴らしい！