2019.06.20 今日も語り合う会


友達と新大久保でサムギョプサルを食べながら、いつも通り語る語る!


・最近なにかと忙しくて、精神的に追い詰められてるような感じ
・焦りと不安で気持ちの余裕がない
・休む時間は作ってるのに、疲れが取れない


ってゆうのを友達が話しとったんやけど、
うちも全く同じ状態で!
最近ずっと脳が休まってない。


自分の頭のCPUがずっとフル稼働してて
ヒーヒー言ってる感じ。笑


考えないように、ゆっくりする時間は取っとるのに、全然脳が休まってへん。


2人で色々話して、

◆頭の中を空っぽにリセットすることが必要
◆自分で自分のことをコントロールできる範囲(キャパ)を知る

ってことが大切!って結論になった。

こうゆうことを話したり、刺激もらったり
充実した時間を過ごせる友達って貴重!


お腹いっぱいサムギョプサルとチヂミ食べたあとは、#聞いてみたいことを聞いてみるバー で新しい出会いやお話を聞けて楽しかった♪


世の中には本当いろんな人がいる!!
好きなことを続けてる人って素敵やわ〜

久しぶりに歌唱力半端ない方の生歌を聴けてよかった〜〜!
生歌や、生演奏ってやっぱいいなー!


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