2019.06.20 今日も語り合う会
友達と新大久保でサムギョプサルを食べながら、いつも通り語る語る！
・最近なにかと忙しくて、精神的に追い詰められてるような感じ
・焦りと不安で気持ちの余裕がない
・休む時間は作ってるのに、疲れが取れない
ってゆうのを友達が話しとったんやけど、
うちも全く同じ状態で！
最近ずっと脳が休まってない。
自分の頭のCPUがずっとフル稼働してて
ヒーヒー言ってる感じ。笑
考えないように、ゆっくりする時間は取っとるのに、全然脳が休まってへん。
2人で色々話して、
◆頭の中を空っぽにリセットすることが必要
◆自分で自分のことをコントロールできる範囲（キャパ）を知る
ってことが大切！って結論になった。
こうゆうことを話したり、刺激もらったり
充実した時間を過ごせる友達って貴重！
お腹いっぱいサムギョプサルとチヂミ食べたあとは、#聞いてみたいことを聞いてみるバー で新しい出会いやお話を聞けて楽しかった♪
世の中には本当いろんな人がいる！！
好きなことを続けてる人って素敵やわ〜
久しぶりに歌唱力半端ない方の生歌を聴けてよかった〜〜！
生歌や、生演奏ってやっぱいいなー！
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